Terça FITNESS

Olá meninas Terça é dia de receitinhas praticas e rápida alem de ser saudável ;

Vamos aprender uma receitinha rápida?

"Vem comigo"

Gelatina ao creme com morangos

INGREDIENTES

• 
  
• Tempo de preparo20min
• Rendimento6 porções

• 2 caixas de gelatina sabor morango light
• 1 caixa de morangos cortados ao meio (limpos e sem folhas)
• 1 caixa de pudim de coco light
• 500 ml leite desnatado

MODO DE PREPARO

1. Prepare o pudim com o leite conforme orientações
2. Coloque em um refratário e deixe durante 1 hora na geladeira para dar uma endurecida
3. Enquanto isso prepare a gelatina, as 2 caixas dissolvidas em 700 ml de água (200 ml quente para diluir e depois colocar os outros 500 ml gelada)
4. Reserve
5. Distribua os morangos sobre o creme e despeje a gelatina com uma colher, com cuidadopara não penetrar no creme
6. Depois leve a geladeira até a gelatina endurecer

Segunda Hair

Olá meninas tudo bem?

Hoje é Segunda e dia de falarmos de cabelo vamos la? 


Hoje vamos falar do cabelo black e quais são seu cuidados para mante-lo sempre lindo;

Os Cabelos Black podem parecer fortes e resistentes mas, na verdade, são o tipo mais frágil de madeixas, pois ao menor sinal de ressecamento, as mechas começam a ficar sem forma e opacas.  Para combater o aspecto 'detonado' da fibra capilar, uma rotina de cuidados com hidratações especiais para fios afro pode melhorar, e muito, o aspecto das madeixas, além de facilitar na hora de modelar. 

O Cabelo afro assim como as outras madeixas precisam de boa hidratação, usar o shampoo certo e logico gostar de usar o afro; Não adianta a pessoa ter o afro e não cuidar, assim como outros tipos de cabelo.

As crianças também são adeptas ao afro o que fica uma fofura não é mesmo?

Use sempre shampoo infantil e um condicionador pra facilitar na hora de desembaraçar o cabelo da criança.

Nessa ultima foto temos a nossa Blogueira Sabryne Alline - 20 anos que também é adepta ao black (afro) 

Ela é uma das blogueiras do Morena Rosa 

Enfim Sexta haha

Olá meninas tudo bem?

Hoje é sexta e isso já nos lembra que esta começando o fim de semana não é mesmo?

Então hoje vamos trazer para vocês alguns looks, que da tanto pra você ir ao teatro ou quem sabe um cinema, depois jantar e pra quem gosta de dar um esticada na noite porque não aproveitar o mesmo look; 

Querem ver? Então vamos lá..

Quem disse que na moda Plus size também não podemos "divar"? haha 

nesse look a modelo usa uma blusa branca de manguinha bem solta, uma saia floral com o fundo claro e um salto que no caso você pode optar por uma sapatilha. Para completar o look ela usa um cinto mais fino para marcar a cintura e uma clutch.

Ainda na moda Plus size vocês podem apostar em um shorts preto de cetim uma blusinha branca (nesse caso a modelo usa uma regata mas você pode trocar por camisa) e um salto alto preto que também pode ser trocado por uma sapatilha para que se tenha mais conforto. Para complementar o look você pode adicionar uma bolsa media e se estiver friozinho um casaquinho para não ficar com os braços tão a mostra.

Nessa terceira OPÇÃO de look da moda Plus Size  Para quem faz a linha romântica casual, este é o vestido.

Harmonize o look com acessórios dourados ou pretos, um maxi colar cai muito bem.

Nos pés use sandália rasteirinha, Anabela, um modelo gladiadora Flat ou ate mesmo uma sapatilha.

Gracioso para ocasiões informais como passeios, jantares e se preferir esticar a noite troque os sapatos baixos por um peep toe preto ou sandália.

Esse look esta ótimo para aquelas noites de friozinho! Pois é aqui a modelo usa uma blusa preta de manga comprida e uma saia floral. A saia floral está muito em alta nesta estação OUTONO/INVERNO; Ela super combina com vários acessórios e é fácil de se produzir não é mesmo? 

Aqui temos varias combinações, desde camisa jeans com uma saia mais leve ate uma saia roxa com camisa preta e para incrementar uma clutch e um salto prata dando um toque a mais no look.

E a ultima sugestão de look adicionamos um vestido floral (a moda floral esta super em alta) neste caso se você prefere conforto pode optar por usar a sapatilha e se for esticar a noite troque por um salto e adicione o blazer, finalizando com a bolsa. 

Então é isso meninas espero que tenham gostado das dicas e que vocês possam se inspirar e montar vários look's para curtir a sexta-feira.

DIY - Faça você mesma!

Olá meninas! 

Hoje é QUARTA e quarta é dia de DIY - Faça você mesma (o); Então vamos la?


Sabe aquela sua jaqueta jeans que você já não usa a tempos e que esta guardada la no fundinho do seu guarda-roupas? Então você pode personalizar e fazer dela um colete super estiloso e que super combina com varias roupas...

Quer aprender? Então vem comigo...

Você vai precisar 

• Jaqueta 
• Tesoura
• tachinhas (ou adesivo de roupa)

Vamos la?

Primeiro coloque a jaqueta em cima de uma mesa e com a tesoura corte apenas na costura dos braços 

Pode cortar exatamente na costura (Fica mais fácil e você não precisará fazer a barrinha da manga)

Apos cortar é só adicionar as tachinhas ou personalizar da forma que mais te agradar e esta pronto seu colete

Caso prefira pode usar esses adesivos de roupa e neste caso alem dos itens citados acima você precisara de (Um ferro e uma toalha). Coloque o adesivo sobre a roupa (na parte que você quer  adicionar o mesmo) depois sore o adesivo coloque a tolha e passe o ferro para que cole.

Lembrando que por mais fácil que seja para personalizar nosso colete se você for pequeno (a) peça para que um adulto te ajude a cortar e manusear o ferro

Terça Fitness

Qual é a pessoa que  não gosta de uma comida saborosa? E quando descobre que essa comida tem um baixo teor calórico, e que você pode comer sem Culpa? Melhor ainda!!!

Então ta ai uma receitinha INCRÍVEL!!!

 INGREDIENTES

300g de batata doce cozida (1 ½ xícara de chá) 

50g de queijo parmesão ralado no ralo fino (½ xícara de chá)

100g de queijo cremoso (½ xícara de chá)

100g de frango cozido e desfiado (½ xícara de orosa chá) sal e cebolinha picadinha a gosto

100g de queijo parmesão ralado no ralo fino (1 xícara de chá)

fécula de batata a gosto (para empanar)

 MODO DE PREPARO

1 – Numa tigela coloque 300 g de batata doce cozida, 50 g de queijo parmesão ralado, 100 g de queijo cremoso, 100 g de frango cozido e desfiado, sal e cebolinha picadinha a gosto e misture bem.

2 – Pegue pequenas porções da massa (feita acima), faça bolinhas, passe em 100 g de queijo parmesão ralado, e em seguida na fécula de batata.

3 – Numa frigideira com 1 fio de azeite coloque as bolinhas e leve ao fogo médio até dourar. Retire e sirva em seguida.

 OUTRAS INFORMAÇÕES

Rende 20 porções

Primeiro Post

Olá Meninas, tudo bem? 
Bom o intuito do blog e canal Morena Rosa é poder compartilhar com vocês nosso dia a dia, nosso cotidiano e alem de tudo que nossos post's, videos e fan page possa de alguma forma ajudar vocês com as nossas dicas.

Teremos videos no canal toda semana e post no blog de terça e quinta de inicio.
Vamos abordar temas como, maquiagem, cabelo, look, dietas entre outras coisas, alem de falar sobre os assuntos cotidianos da vida.

Nós do Morena Rosa faremos o possível para que tudo fique de acordo não só com a nossa vida mais que sirva para ajudar também...


E é isso espero que gostem e até o próximo post!